2024年10月8日是第27个“全国高血压日”，高血压，这个无声的健康“杀手”，正悄然影响着无数人的生活，我国每4个成年人中就可能有1人患有高血压，因此早期预防和治疗十分关键。

为进一步普及高血压防治知识，增强居民高血压防治意识，10月8日上午，大发Dafa888官网高大发Dafa888官网区心血管内科的医护人员走进兴隆社区，开展健康义诊活动。义诊现。交と嗽毕蚯袄醋裳木用衩遣饬垦，给予个性化的健康指导，并向大家普及高血压相关知识，强调定期测量血压的重要性，尤其对于中老年人以及有家族病史的人群，应早发现、早治疗、早达标，把高血压控制在初始阶段。

合理饮食、控制体重、多吃蔬菜水果，同时摄入优质蛋白及适度运动，让我们通过积极健康的生活方式，降低患病风险，守护自己和家人的健康。